番茄🍅鸡胸肉

作者： Moossii

偷懒的食谱#

用料

• 鸡胸肉 1块
• 番茄 2大个
• 洋葱 半个或不放
• 大酱 1勺
• 干辣椒（辣） 2个
• 盐和糖 随意克
• 胡椒粉 随意克
• 淀粉 随意勺
• 葱姜蒜 随意克
• 鸡精 随意勺
• 黑芝麻 随意克

番茄🍅鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切片，加盐少量、淀粉、黑胡椒腌

步骤 2

爆香葱姜蒜洋葱，加西红柿，加水，加大酱炖汁，加盐和糖微微收汁

步骤 3

下鸡肉，加干辣椒段，煮熟，加鸡精撒黑芝麻，结束

番茄🍅鸡胸肉的小贴士

耗油和番茄沙司不够清爽不加，想要番茄味可追加无调味浓缩番茄酱，但这种番茄酱比较酸糖也得相应增加。控糖人类放弃。

菜谱创建时间：2020-08-10 14:35:46