西兰花摘小朵,加盐一勺,面粉一小把,水没过西兰花浸泡半小时
烧水的同时切好火腿肠,葱蒜
水开煮差不多熟了捞出
点火,放油,葱蒜,十三香,翻炒一下下
加火腿翻炒
放西兰花,翻炒一下加生抽半勺,盐小半勺,扒拉俩下
装盘啦!
盐少放,火腿本来就是咸的