减肥必备：鸡胸肉炒魔芋丝面

作者： 天才小馨厨

减肥第九天了，已经把鸡胸肉吃出花了，煮的煎的蒸的（蒸包菜卷鸡胸肉，作品里有）今天试一试炒

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐
• 食用油
• 青辣椒
• 生抽或老抽
• 料酒或啤酒或白酒

减肥必备：鸡胸肉炒魔芋丝面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丝，加酒、淀粉、生抽、黑胡椒、辣椒粉，腌制十分钟

步骤 2

准备了一下待会炒的时候放的酱料，放了辣椒末、蚝油、老抽、油醋汁、一些调味粉末

步骤 3

热油，放肉进去翻炒至变白色，盛出备用

步骤 4

用剩下的油翻炒辣椒至去生，再加入刚刚的鸡胸肉和魔芋丝。

步骤 5

炒炒炒，倒入准备好的酱汁，炒炒炒。

步骤 6

盛出

菜谱创建时间：2020-08-06 15:30:24