低脂豆腐

作者： 欢欢欢欢雨

用料

• 豆腐 一块块
• 蒜 5瓣
• 鸡蛋 3个
• 葱 半根
• 盐 克适量
• 面粉 适量
• 鸡精 适量1勺
• 番茄酱 适量勺

低脂豆腐的做法步骤

步骤 1

准备一块鲁豆腐

步骤 2

将葱姜蒜切沫，鸡蛋打成液体

步骤 3

豆腐切薄块这样炸比较好透好入味

步骤 4

先在面粉里打个滚

步骤 5

再进鸡蛋液里洗个澡

步骤 6

下火炸至两面金黄漂亮捞出

步骤 7

在锅里稍留点油

步骤 8

放进去辅料，导入水末到豆腐一半

步骤 9

盖盖闷7分钟，小火

步骤 10

收汁盛出来啦！口味还不错😄

低脂豆腐的小贴士

忘了把料加进那部分写了就是把盐鸡精🐔番茄酱都混合了之后淋在豆腐上哦！

菜谱创建时间：2020-08-05 12:58:08