小白菜洗净切段,放开水里焯一下备用。
锅中放少量花生油(油一定要少,不然做出的汤会油腻),加入葱花,炒出香味,倒入酱油,烧开后加凉水。
放入焯过小白菜,加入盐。
开锅后翻个个儿,盖上锅盖,大火3分钟。
碗里滴入几滴香油,把菜和汤倒入碗中。
这个菜用油很少,虽然清淡,但吃起来口感非常好,全没有素菜的感觉,特别适合三高及减脂人员。