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生酮减肥早餐
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作者:
爱做饭爱吃饭在减肥的肥嘟嘟
本周早餐酮流感期已过,成功度过戒断反应由于每天喝纤姿饮总是有很强的饱腹感,对碳水和糖没有任何渴望了。天天吃肉,已经对肉没太多欲望了。
用料
鸡蛋
2个
盐
2克
生酮减肥早餐的做法步骤
步骤 1
星期一
步骤 2
星期二
步骤 3
星期三
步骤 4
星期四
步骤 5
星期五
步骤 6
星期六
生酮减肥早餐的小贴士
每日中午肉与菜的比重为1:2
菜谱创建时间:2020-08-01 09:04:15
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