宝宝辅食鱼汤烩饭

作者： 萌面桐桐

用料

• 汪刺鱼 1条
• 西兰花 1朵
• 番茄 4分之一个
• 米饭 适量

宝宝辅食鱼汤烩饭的做法步骤

步骤 1

汪刺鱼处理干净

步骤 2

番茄去皮炒出汁备用

步骤 3

鱼下油锅两面煎一下

步骤 4

加入开水煮

步骤 5

番茄碎加进去煮20分钟

步骤 6

捞出鱼 取肉

步骤 7

汤沥去杂质 鱼肉去刺

步骤 8

加入米饭

步骤 9

加入西兰花碎

步骤 10

完成 超级简单噢

菜谱创建时间：2020-07-31 18:01:32