拿一只干林蛙自己剥
把油都剥出来
纯净水泡24小时后就变成这样了
把水稍稍沥掉,加冰糖红枣枸杞,炖40分钟,就可以吃了
怕腥味的同学可以加一小片姜片,我对腥味不敏感,所以不喜欢加 一定要用真的纯净水,最好是有品牌的,不能用矿泉水或者自来水,泡不开的