宝宝肉松辅食-补铁

作者： 小米出没

8月+就可以做给宝宝吃啦！自制宝宝肉松辅食，干净卫生，没有任何防腐剂添加剂哦！

用料

• 姜 若干切片
• 葱段 若干
• 猪里脊肉

宝宝肉松辅食-补铁的做法步骤

步骤 1

1、里脊肉根据纹理切长条，冷水下肉、姜片、葱段，焯水2分钟； 2、热水洗净，再将肉、姜片，水放入高压锅，炖煮20-30分钟

步骤 2

取出放凉后撕成长条

步骤 3

用擀面杖压来回压

步骤 4

倒入平底锅🍳中，小火不停的翻炒，炒成8-9成干

步骤 5

用手捏一下干度，7、8成干ok

步骤 6

放入辅食机中打碎打蓬松，再放入平底锅🍳中炒干

步骤 7

然后让入密封罐，冷藏，可以保持1个月左右哦！

菜谱创建时间：2020-07-30 07:11:15