养胃助眠精力汤

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

用料

• 酸枣仁 3克
• 带壳小米 8克
• 藜麦 8克
• 百合 8克
• 玉竹 3克
• 淮山药 1片
• 黄芪 3克
• 茯苓 5克
• 水 800克

养胃助眠精力汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

洗净倒入料理杯

步骤 3

一键开启五谷键

步骤 4

15分钟开启水龙头

步骤 5

一杯满满的精华

步骤 6

一杯有温度的早餐

步骤 7

细腻丝滑无渣

菜谱创建时间：2020-07-29 11:51:22