韩式减脂巴沙鱼魔芋煲

作者： 禧气洋洋

巴沙鱼和魔芋丝可是减脂期神器哦，加上韩式辣酱和番茄，酸酸辣辣减脂又美味。

用料

• 巴沙鱼，魔芋丝
• 西红柿，小油菜
• 料酒，盐，白胡椒，韩式辣酱，蚝油
• 葱姜蒜

韩式减脂巴沙鱼魔芋煲的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼切块用料酒，盐，白胡椒腌上十分钟。西红柿切丁，小油菜切小段。

步骤 2

葱姜蒜炝锅，加西红柿丁和韩式辣酱中火炒成酱。

步骤 3

加开水放入巴沙鱼和魔芋丝，加少许蚝油和盐调味，盖上盖子中火炖十分钟入味。

步骤 4

加入小油菜和鸡蛋液，开火后煮一分钟出锅开吃。巴沙鱼和魔芋绝对是减脂期最佳菜品，加上酸酸辣辣的口味，减脂也不痛苦了吧😁

韩式减脂巴沙鱼魔芋煲的小贴士

巴沙鱼和魔芋丝多煮会更入味哦。

菜谱创建时间：2020-07-26 12:05:27