不加糖的营养鸡蛋饼

作者： Wendy方

不加糖也可以尝到甜甜的味道！早上起来做了燕麦小米豆浆，不想浪费豆渣，就做了这个饼，虽然样子普通，但想不到这么好吃，质感细腻，配合豆浆⋯⋯今天享受了一个健康美味的无糖營养早餐🥣

用料

• 鸡蛋 1个
• 熟香蕉 1根
• 燕麦小米豆渣 半碗
• 面粉 2汤匙

不加糖的营养鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

把香蕉压成蓉，打散鸡蛋，然后把所有材料混合

步骤 3

混合后的糊

步骤 4

用油少许热锅，中火煎至两面金黄色

步骤 5

吃早餐啦，再加杯燕麦小米豆浆，蛋饼飘着浓浓的香蕉味⋯⋯

不加糖的营养鸡蛋饼的小贴士

因为甜味主要是来自香蕉🍌，所以要选熟透的。面粉可加或减，要看看糊的水份多或少而定。

菜谱创建时间：2020-07-24 13:59:19