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怎么选择生酮方式的做法

怎么选择生酮方式

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生酮低碳饮食-已瘦60斤
感谢下厨房各位亲亲喜欢。 很多小白真的是一头雾水,不知道从何开始。也不知道自己应该选择哪一种生酮方式。我简单做了个表,你们看看,有不明白欢迎入群讨论。

用料

怎么选择生酮方式的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

纯生酮适合有过生酮基础的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温和生酮适合正常减脂人群

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低碳生酮适合喜欢吃碳水的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还有不懂的,想加入群一起探讨的,可以加我,我拉你入群!卖产品的谢绝!主号如果人满,可加我助理号。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主号如果通过太慢或者满人,可以加我这个号。

菜谱创建时间:2020-07-23 23:53:50
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