🎂｜100道减脂餐03低脂芋泥麻薯肉松盒子蛋糕!! 超级满足

作者： 苦瓜大王不喜欢苦瓜

喜欢芋泥的千万不要错过!!全是绝妙好材料!!一口真的太满足了~减脂期也很友好，可以代替主食吃，无油无面粉无蔗糖!! 赶快行动

用料

• 芋泥
• 低脂炼乳 20克
• 脱脂奶粉 25克
• 荔浦芋头 300克
• 蛋糕胚
• 蛋黄 4个
• 玉米淀粉 10克
• 代糖 15克
• 鲜奶麻薯
• 牛奶 200克
• 木薯粉 20克
• 代糖 15克

🎂｜100道减脂餐03低脂芋泥麻薯肉松盒子蛋糕!! 超级满足的做法步骤

步骤 1

芋泥：芋头.上锅蒸熟压成泥，太干的话少加一点牛奶，把奶粉炼乳加进去搅拌均匀，需要上色的话可以加一些紫薯或者紫薯粉~超香甜软糯芋泥就做好啦，也可以冲牛奶喝!!

步骤 2

用量可以根据自己口味调节

步骤 3

蛋糕胚：蛋黄加代糖用电动打蛋机，高速打发5-6分钟，提起蛋液纹路不会立马消失，就可以了

步骤 4

加入玉米淀粉搅拌均匀 烤箱提前预热210度10分钟，然后把蛋糊倒入铺好油纸的烤碗里，210 度烤10分钟就好了

步骤 5

把牛奶、代糖、木薯粉都倒入奶锅中，小火加热并且一直不停的搅拌，然后会越来越浓稠，能成一团了就可以关火了~

步骤 6

差不多是这样

步骤 7

最后把准备好的材料，- -层层装进盒子里，一份低脂健康的甜点就做好啦~

步骤 8

总共做个-一个小盒子和一个小罐子的量，大家也完全可以根据自己的喜好放- -些材料进去

步骤 9

虽然不是特别甜但是芋泥的清香真的回味无穷，吃起来也没有负担~

步骤 10

喜欢低卡减脂美食的伙伴欢迎

步骤 11

想吃健康高品质蛋黄酥 或者想送人的小伙伴也欢迎，Vx备注下厨房顺丰包邮

菜谱创建时间：2020-07-21 14:19:09