土豆切滚刀块,大小适中,刚刚能入口那种最好,放入平底锅煎一下!加盐,捞出。 烧沸水,放入生章鱼,每隔三秒捞出,重复三次后,完全放入水中煮熟。(我买到的是已经过水的章鱼,所以省略了这一步。大家买熟章鱼更方便!)
蒜切片,倒橄榄油,炒出蒜香。
先加入章鱼🐙,加盐,炒至稍稍变色(颜色会变深)。然后加入煎好的土豆,翻炒。 加入欧芹碎、柠檬汁,撒一些西班牙辣椒粉(Paprika)。
起锅,盛盘! 搭配面包的话可以再加点橄榄油,没有面包的话可以直接吃啦!
1. 章鱼切小一点,这样更入味! 2. 土豆不煎也可以,直接煮熟,丢进去翻炒。但煎过的土豆更香! 3. 搭配法棍或者面包的,把面包煎一下会更香! 4. 这道菜的橄榄油越新鲜越好吃,喜欢吃橄榄油的可以多放一点!后面沾面包或者法棍特别棒! 5. 喜欢吃蒜的可以多放一些蒜,越浓越美味!