蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕

作者： 米诺粒

苦瓜好像怎么吃都苦，今天终于发现了新吃法，还能当饭后甜点，真的不苦，好吃😘

用料

• 苦瓜 1根
• 香蕉 2根
• 葡萄干 20粒
• 蜂蜜 酌情加量
• 盐 2克

蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕的做法步骤

步骤 1

准备一根粗一些的苦瓜，掏去苦瓜中心的白瓤，去苦源，切成三段，洗干净

步骤 2

将切好的苦瓜放进热水锅里焯水，可以放一些盐一起焯水，这样能将苦味祛除比较彻底。出锅后用冷水冲洗干净，放置冷却

步骤 3

准备两根小香蕉（用小香蕉，这样方便塞进苦瓜段里），去皮后放进苦瓜筒里，用刀切成一片一片，如图所示

步骤 4

每一个苦瓜片上放一粒葡萄干，滴上足够的蜂蜜，蜂蜜可以多放一点，保证甜味足够。用盘子摆好，放置半小时左右，让蜂蜜的甜味深沉渗透到苦瓜和香蕉片里。最后就可以吃了，可以当零食，也可以饭后吃，放冰箱冷藏口味更好。

蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕的小贴士

如果想要颜色搭配更完美一些，可以尝试放红枸杞，色彩搭配颇有“万绿丛中一点红”的诗意，感兴趣的小伙伴们都可以尝试一下，既是一道甜点，也是一件简易艺术品哦😄

菜谱创建时间：2020-07-19 14:44:41