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低脂爽口的蒜蓉蒸茄子的做法

低脂爽口的蒜蓉蒸茄子

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查理一家的小厨房
夏日一款清爽解油腻的凉拌菜,富含花青素,低脂爽口的快手小菜~~

用料

低脂爽口的蒜蓉蒸茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

长条嫩茄子,洗净切长方形块,在盘内层层码好,上面撒少许香菜、香葱、蒜泥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调汁(生抽、香醋、少许糖),生抽和香醋 2:1左右,忘拍图了,随便放一个瘦身励志图吧

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅,蒸10分钟,出锅时,倒入调好的酱汁即可

菜谱创建时间:2020-07-19 00:27:20
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