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我家清炒丝瓜的做法

我家清炒丝瓜

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作者: -邈-
-邈-
中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。 新鲜食材,简单处理,才能吃出鲜味😄

用料

我家清炒丝瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

昨天回家拿的丝瓜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮,斜刀切

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,放入切好的葱姜蒜末,爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入丝瓜,稍微翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜变软,撒少许盐,出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏季吃很舒服

菜谱创建时间:2020-07-18 13:46:02
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