超好吃的低卡假炒饭

作者： SQiuyue大小姐

用料

• 西兰花
• 有机花菜
• 鸡蛋 1个
• 活虾 5只
• 青豌豆 20克
• 南瓜丝 15克

超好吃的低卡假炒饭的做法步骤

步骤 1

西兰花有机花菜洗净切碎，放入不粘锅干炒，不放油，盛出备用，炒一个打散的鸡蛋，炒大虾带皮炒，不刷活，继续炒青豆，最后混一起，再加盐，黑胡椒翻炒，盛出。

步骤 2

很美味的无油低卡低脂假炒饭做好，比大米饭炒饭好吃太多

步骤 3

请享用

菜谱创建时间：2020-07-17 20:44:03