护肝养目胡萝卜丝家常菜！

作者： 杨非_iju9

胡萝卜一般都是配菜，但是红烧非常好吃！现在人们离不开手机、电脑、电视，时间长了对眼睛不好，胡萝卜里含有大量β胡萝卜素对脾胃眼睛非常好！建议多吃！

用料

• 胡萝卜 2个
• 肉馅 少量《也可以不加》
• 盐 2克
• 生抽 1勺
• 酱油 2勺
• 葱沫 少量

护肝养目胡萝卜丝家常菜！的做法步骤

步骤 1

胡萝卜2根洗净、去皮！

步骤 2

切成细丝！

步骤 3

放入盘子里备用！

步骤 4

多放油，油锅热后先放入肉馅葱沫炒香，加入酱油，放入胡萝卜丝煸炒，加盐，再加入酱油，自己看颜色！！

步骤 5

加入热水炖一下！

步骤 6

出锅啦！太香了！

步骤 7

配着一大碗米饭🍚，中午炒的木耳鸡蛋黄瓜！那叫香！

护肝养目胡萝卜丝家常菜！的小贴士

多放油，胡萝卜过油胡萝卜素才能出来，还有多放盐，因为胡萝卜本身就甜！ 你一定要试试哟！对老人小孩自己都有营养！

菜谱创建时间：2020-07-17 18:38:44