铁板烧：鱿鱼 😛

作者： 林休_Zone

有的时候，会突然想起一种味道，让你必做无遗🤓 想起了小时候的铁板烧😅

用料

• 鱿鱼 任意
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 辣椒粉 适量
• 孜然粉 适量
• 五香粉 适量
• 花椒粉 适量
• 熟芝麻 适量
• 糖 一丢丢

铁板烧：鱿鱼 😛的做法步骤

步骤 1

把新鲜鱿鱼🦑清理干净。我是分开做的，把须子切下来先做了。等鱿鱼肉，可以切成细条，同样的做法！

步骤 2

铸铁锅烧热，稍放一点油，烧热后把鱿鱼放里炒，会炒出很多水分，此时，用勺子把水盛出来扔掉。一直大火，一直到锅内无水为止，然后往里加除熟芝麻之外所有调料，不停地炒。调料多少根据自己口味而定👌

步骤 3

一直到调料炒匀，放里熟芝麻，拌一下即可出锅😛

铁板烧：鱿鱼 😛的小贴士

香到要时刻提醒你自己：卡路里、卡路里，我要控制😞 千万别忘记 😅

菜谱创建时间：2020-07-17 09:16:33