宫廷美颜之玫瑰花生酪，快手香浓版！

作者： 毛毛毛毛毛毛酱

花生还含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。 花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。 介于这么多优点！！！！小伙伴们当然要来一碗！简单又快手！！！！

用料

• 花生 75克
• 糯米 30克
• 冰糖 适量
• 水 450毫升

宫廷美颜之玫瑰花生酪，快手香浓版！的做法步骤

步骤 1

将红皮花生浸泡3个小时，去皮。。。（手快全去完了😰😰）

步骤 2

糯米30g也是浸泡3小时以上哦

步骤 3

混合一下下

步骤 4

放入破壁料理机中打碎，由于家里冰糖有点大块。一起倒进去打吧。。。（家用汉美池破壁料理机）推荐大家买旧款。好用又实惠。。。新版本也就把面板改了改而已。。。

步骤 5

由于破壁机加热有丢丢慢，于是决定改用豆浆机，这是刚打完的花生们

步骤 6

转移到豆浆机。。。

步骤 7

来个米糊程序！！！！

步骤 8

20分钟出炉！！！！！豆浆机也已经自动清洗好了。非常的方便。。。洒上玫瑰花瓣。。。弄弄的满足感

步骤 9

下午茶。给自己一份花生酪。。。香喷喷又简单。。。献给想快速吃到甜品的宝贝们！！！！

菜谱创建时间：2020-07-15 19:56:23