西兰花清洗切块放盐焯水
炒锅放油,放蒜(其实我不清楚为嘛放蒜但我妈都放我就放了蒜也很好吃!)
入咖喱块加水融化
下西兰花稍许翻炒大火收汁就好上盘了
1,之前还加过香肠之类一起炒的味道也不错 2,梗可以不扔用小白的方子腌着吃超美味 3,暑假你好!暑假再见!