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红枣核桃虾仁的做法
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红枣核桃虾仁

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九阳健康食尚家
自己深爱的父母在一天天的变老,他们的记忆力也可能逐渐下降,快准备好食材为自己的父母做一道美味,既味美有补脑!这道菜的食材用到了“天然维生素丸”大红枣可以补血、补脑、增强记忆力!虾仁里含有很丰富的矿物质有利于脑神经发育,核桃可以补脑益智预防老年痴呆!

用料

红枣核桃虾仁的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红枣用米酒水泡过备用,这样红枣才会更柔软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁去掉肠泥,撒入盐,加入蛋清和淀粉拌匀倒入开水中,关火用余温煮熟即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒糖色,再下入核桃、枣、虾仁翻炒均匀即可

红枣核桃虾仁的小贴士

1、红枣用米酒水泡一下这样就会更柔软 2、虾仁下锅后余温煮熟这样虾肉更细嫩

菜谱创建时间:2012-08-29 16:12:18
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