减脂鸡肉丸

作者： 爱美食的太阳

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 半根
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 十三香 适量

减脂鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

鸡肉剁碎成泥状

步骤 2

胡萝卜切碎丁

步骤 3

依次放入蚝油、十三香、盐（可多点）、酱油、老抽

步骤 4

顺时针搅匀，粘手就可以了

步骤 5

水烧开，戴手套将鸡肉挤成圆状倒入水中

步骤 6

大火烧开10分钟左右即可

减脂鸡肉丸的小贴士

千万得将鸡肉搅拌至粘手状，要不该不成团了

菜谱创建时间：2020-07-14 18:19:18