吐司杯

作者： 纯味

很简单的一款吐司早餐，里面还有蛋液，配上水果和牛奶，还可以再另炒个蛋，简单又不失营养哦。 用料里没写定量，都用了若干。因为做几个吐司杯，就用几片吐司就可以了。里面的蛋液用个两三勺，培根，西兰花，玉米粒，喜欢就多放点，不喜欢就少放点。

用料

• 吐司片 若干
• 鸡蛋 若干
• 盐 若干
• 黑胡椒 若干
• 培根 若干
• 玉米粒 若干
• 马苏里拉芝士 若干（可不放）
• 西兰花 若干

吐司杯的做法步骤

步骤 1

西兰花和玉米粒煮一、两分钟。一个鸡蛋打散，放适量盐和黑胡椒。培根从中间切开，切成两个长长的条。吐司片去边，用手轻轻按压几下，不用特别实，再如图切四下

步骤 2

如图，摆入烤盘中。切下的吐司边也不用丢掉，可以一起烤了吃，也很香很好吃。

步骤 3

往吐司杯中放两三勺蛋液，再把培根卷起来成花状放入吐司杯中，然后放玉米粒，西兰花。喜欢芝土的在上面撒一些，不喜欢可以不放。

步骤 4

烤箱预热,170度，15分钟

菜谱创建时间：2020-07-14 15:48:46