灵魂花蛤

作者： 天空一望无际

花蛤又名蛤蜊，它的功效与作用:味甘、咸，性微寒。能滋阴生津，软坚散结，利小便。用于肝肾阴虚，烦热盗汗，消渴；瘿瘤、瘰疬、痞块；水肿，小便不利。一般人群均可食用。

用料

• 花蛤 2斤
• 姜 片
• 蒜 瓣
• 葱 根
• 小米辣椒 个
• 生抽 勺
• 老抽 勺
• 油 克

灵魂花蛤的做法步骤

步骤 1

花蛤多洗几遍

步骤 2

冷水➕姜➕料酒过水捞起备用

步骤 3

再次洗干净

步骤 4

起火烧油放大蒜生姜小米辣香料一起再放花蛤再放老抽，翻炒均匀后出锅，撒上芝麻和香葱

菜谱创建时间：2020-07-14 12:38:10