养生红糖小米坚果粥

作者： Adrianaswee_t

女人养生是一辈子的事儿！说点题外话.....话说...要在家里存储多多的小米！！温水泡开能拔尸毒...煮了吃能补身子...＝ ＝

用料

• 小米 100g
• 红糖 10g
• 榛子 10g
• 核桃 10g
• 腰果 10g

养生红糖小米坚果粥的做法步骤

步骤 1

小米清洗下熬。熬制熟透粘稠为止。

步骤 2

下红糖。搅拌以防粘锅。

步骤 3

舀起盛上，放坚果。喜欢吃杏仁的朋友可放杏仁~

养生红糖小米坚果粥的小贴士

怕胖的朋友可以用红枣或者椰枣代替红糖~同样具有补血功效.

菜谱创建时间：2012-08-26 15:59:08