食材合集
1.取35克意面放碗里,倒入刚烧开的水,浸泡8分钟
2.青甜椒切丁,锅中烧水,水开下锅,焯水3分钟
3.洋葱设丁,小番茄一分为四,肉肠切片,放一旁待用
4.锅中少量喷油,下肉肠翻炒,炒出油脂香味,下洋葱继续翻炒
5.下青甜椒、小番茄,翻炒出汁
6.下浸泡好的意面,倒入30ml水,翻拌均匀,微煮一会儿,锅中收汁,即可装盘
开吃的时候撒上纯食物制作,无糖无盐的,黑芝麻海鲜粉,更香更下饭哦~
我是落落mom,家有女宝一枚,热爱下厨,喜欢烘培,辅食达人,实践科学育儿,欢迎妈妈们一起交流探讨,一起成为更好的妈妈~
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1.浸泡过的意面会更容易熟,喜欢更软烂的口感,可以用水煮的方式,煮8-10分钟 2.珍妮肉肠适合一岁以上的宝宝食用,一岁以下宝宝可以用其他肉类(例如:猪里脊,牛柳)进行代替哦~ 3.大人吃的话,不加其他添加也是很好吃,喜欢味道重一点儿,也可以再加点番茄酱和盐进行调味