南瓜切成块上锅蒸熟
晾凉后加少许牛奶料理机打成糊糊(晾凉是因为俺的料理机不能放超级热的东东)
盛到碗里微波炉稍微叮一下热热的好吃~
超级健康超级简单啊~牛奶越少越稠~但素木有就不好吃了= = 料理机/搅拌机稍微打一下就可以了,会存留些南瓜颗粒在里面very yummy~