百合柠檬薏仁水

作者： 五花姑娘

夏日饮品：百合养阴润肺，清心安神。 薏米健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。 百合薏米柠檬的配搭，美白祛湿又安神，绝对是夏天必备呀~ 话说真的好好喝啊啊啊啊~~~~~~~~~我已经欲罢不能了~~~

用料

• 薏米
• 百合
• 柠檬
• 蜂蜜 （可选）
• 矿泉水

百合柠檬薏仁水的做法步骤

步骤 1

薏米和百合洗净

步骤 2

将薏米和百合泡一小时

步骤 3

把泡好的薏米和百合加水开大火，煮沸后文火煮50min

步骤 4

放凉，冷藏，拿出加一小勺蜂蜜，柠檬切片放入

百合柠檬薏仁水的小贴士

薏米一定要泡，不然会有土腥味滴。 我喜欢煮一大锅然后冷藏~灭哈哈哈

菜谱创建时间：2012-08-08 20:17:07