薏仁牛奶粥

作者： 好好好orange

炎热的阳光好像细碎的云母片从天顶落下来，各位妹纸们是无奈做好晒黑的准备了，还是积极开始美白大计‘(*>﹏<*)′ 废话不多说，始めましょう！

用料

• 薏米 60-100克
• 西米 30克
• 燕麦 40克
• 牛奶 100克
• 冰糖 适量

薏仁牛奶粥的做法步骤

步骤 1

薏米用水浸泡2小时（vˍv）

步骤 2

西米禁用冷水泡洗，直接用开水烫煮至一粒粒西米的白核越来越小，倒入冷水中&( ^___^ )&

步骤 3

薏仁、燕麦同时倒入大约6倍的水中待水煮开后慢熬1小时，接着倒入准备好的西米再慢熬1到2小时p( ^ O ^ )q

步骤 4

待薏仁熬煮开花即可依个人口味放入适量冰糖（建议亲们到超市买这种大块块的晶体冰糖)

步骤 5

可以倒入牛奶啦，还是依据个人口味吧(→_→)

步骤 6

10分钟后即可关火，为的是不让牛奶的营养因久煮流失。然后就大功告成啦(○^～^○)

薏仁牛奶粥的小贴士

姐妹们试试吧 嚯嚯嚯 orange‘（*∩_∩*）′ 献上

菜谱创建时间：2012-07-12 22:11:40