川弓白芷鱼头汤

作者： 欣贝妈

味浓有益的一款汤水，能疏风驱寒，听说还能让刚生小孩的妈妈疏通乳腺，我就刚生完小孩，所以经常煲这个汤，加入了黑豆也挺滋补的。

用料

• 崇鱼头（也可连鱼尾） 一个
• 川芎 适量（到药材铺说明是几个人吃的分量就可以
• 白芷 适量（到药材铺说明是几个人吃的分量就可以
• 姜 放拇指大小一块
• 黑豆 一碗（平时吃饭用的小碗）
• 红枣 十个

川弓白芷鱼头汤的做法步骤

步骤 1

洗了所有的材料，鱼头可以稍微小煎一下。但不要太过焦。

步骤 2

把所有材料放到汤锅里加水煲。水最少要加八碗左右吧，我平时是三个人喝的。

步骤 3

大火煲滚转小火持续煲两个半小时就成了。

步骤 4

最后放油盐调味。

菜谱创建时间：2012-07-06 11:27:04