烤鸡酸黄瓜馅 手卷

作者： 美丽海如桑尼

记搭配

用料

• 黄瓜 小半根
• 生菜 半棵片
• 红薯 200克
• 奶酪 一片
• 葡萄干 若干
• 成品烤鸡肉 150克

烤鸡酸黄瓜馅 手卷的做法步骤

步骤 1

有机生菜洗净 沥干 蒸红薯压碎打底 一片奶酪，堆上自己腌的酸黄瓜泡菜，撒上自家陈酿朗姆酒腌葡萄干

步骤 2

烤鸡 烤箱热出。买的现成椒麻味烤鸡。手撕鸡肉扔卷上

步骤 3

卷起来，铛铛铛，开吃！

烤鸡酸黄瓜馅 手卷的小贴士

这份快手餐里，红薯是碳水来源，可用南瓜代替。注意，看起来一个卷，一次吃完其实会太多，除非你比我还能吃。明早早午茶有福气了。 不同于咸蛋黄版，这种可以顺着食材形状卷成长条手卷，不用蛋黄中间切一刀，也方便放冰箱保存。

菜谱创建时间：2020-07-12 20:04:04