将苦瓜切薄片
加入两勺盐,腌制10分钟左右,挤出水份,并用清水清洗两遍放置碗里备用
将小米椒,大蒜,青椒切碎备用
在放置苦瓜碗中放入如图1勺酱油,1勺醋,图一中的小勺盐,0.5勺糖
起锅烧油,油温升至7成热左右浇到菜上,搅拌均匀,上桌,一道清热解暑的下饭凉菜上桌