带皮肘子洗净去毛,冷水上锅加点料酒焯去血水,捞出洗净备用
热锅放油,油热放番茄炒香,放入肘子翻拌让肘子都裹满番茄酱,把老汤煮开,放豆瓣酱,老抽,生抽煮开,撇去浮沫,加香叶、八角、桂皮、草果、肉蔻煮开,放入肘子,加点陈皮和料酒,砂锅里大火烧开,小火慢炖两个半小时
两三个小时后就可以啦!
用了番茄酱上色解腻,陈皮去除腥味,没有滴几滴柠檬汁也可以,没有老汤的直接把这些调料煮开就可以了,炖的时候偶尔看看有没有粘锅底