1、牛肉买回来先泡水,多换几次水 ,把血水尽量泡出来。 2、再切块 ,锅里什么都不放 ,放入牛肉干炒 炒出水份 ,牛肉块炒的表面发黑,甚至炒出油,盛出。
3、锅里放油 ,油热放干辣椒 、花椒 、大蒜 、姜片、豆瓣酱 。(还可以再加点火锅料) 4、炒出红油后放入香料(香叶 、八角 、 桂皮),炒香后放入牛肉块 ,翻炒均匀放入高压锅 ,倒开水 、水没过牛肉1/2 ,调味 ,加盖炖煮。
5、大火上汽20分钟 ,再放入白萝卜 ,上汽3—4分钟 ,出锅放香菜在表面,即成。
豆瓣酱不能炒太久 会糊