牛肉逆纹切薄片,加料酒、精盐、胡椒粉、蚝油、淀粉抓匀,腌1小时以上
毛豆仁和玉米粒焯至断生,沥干水分
鸡蛋打入碗中,加盐拌匀
热锅凉油,倒蛋液炒至凝固,盛起备用
牛肉滑炒至变色
倒毛豆仁玉米粒翻炒均匀
加饭炒匀,用酱油调味
最后倒炒蛋翻炒均匀
1.牛肉冷冻至微霜可轻易切薄片 2.先炒蛋可起到滑锅作用