营养补血的鲫鱼汤

作者： 爱喝汤的小男孩

太多没更新汤了，这道超简单又营养的汤你们一定要试试

用料

• 鲫鱼 2条
• 山药 1根
• 红枣 10颗

营养补血的鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

把鲫鱼洗干净后要沥水干净放在锅里煎不沥水干净怕弹油。煎到两面金黄就可以关火

步骤 2

把山药去皮斜切

步骤 3

然后再把鲫鱼和山药全放在砂锅里再加水，水可以加多点 最后放几颗红枣

步骤 4

大火煮沸后调中小火熬煮2个小时

步骤 5

熬到最后汤很浓郁的 连山药都超好吃

营养补血的鲫鱼汤的小贴士

这个我熬都不用下盐，你们可以根据自己口味下一点

菜谱创建时间：2020-07-10 13:09:14