🍱工作日的轻食便当15超满足的肥牛饭（持续更新）

作者： CC的便当

小时候吃一顿吉野家可幸福了 其实这个便当也不算轻食了 （有人永远年轻 有人永远杠精🙃） 好在肥牛饭做起来太方便了 省时省力又好吃的便当就是好便当

用料

• 肥牛卷 200g
• 胡萝卜、荷兰豆 各50克
• 芝麻 适量
• 米饭 1碗
• 水煮蛋 1个
• 火龙果 半个
• 杏 100克
• 洋葱 100克

🍱工作日的轻食便当15超满足的肥牛饭（持续更新）的做法步骤

步骤 1

首先米饭洗好焖起来哈 提前一晚米洗好 起床先焖饭再洗脸刷牙收拾😆时间差不多可以开始准备菜啦 荷兰豆、胡萝卜用水焯好 等着摆盘 洋葱准备一些用来爆锅

步骤 2

煮菜的间歇可以把米饭盛好 晾一下 米饭铺一层就够啦！平层饭盒很能装的🐷少吃点米饭

步骤 3

酱汁按照比例调好就可以起锅热油啦

步骤 4

洋葱爆锅 下肥牛卷 肥牛卷没过水煮 这样省事~味道也没区别 早上的时间宝贵着呢

步骤 5

肉炒熟把酱汁倒进来收汁就可以啦 只加酱油的话颜色不够诱人 可以加点老抽调色 一点点加哈 最后再放入便当盒里摆好 撒上芝麻

步骤 6

分享我的鸡蛋切片神器～无比好用 鸡蛋是提前煮好的 一次多煮几个备用呀

步骤 7

最近是吃杏的季节 推荐这个新疆吊干杏 小小的 很好吃 很甜

🍱工作日的轻食便当15超满足的肥牛饭（持续更新）的小贴士

配菜也可以放西兰花芦笋这些 油菜菠菜也行 荷兰豆是之前炒菜时预留的 其实做的每一顿饭最好提前规划下 辛苦赚钱买的菜 可不要浪费呀😆 还有我准备完这些还会剩一些边角料 正好早餐解决 做一个合格的时间管理大师💪精致的小仙🐷

菜谱创建时间：2020-07-09 18:11:21