牛肉切片用腌料拌匀再用手抓几分钟 直到把牛肉抓粘稠 如图 腌15分钟后加入一汤勺油拌匀放入冰箱再腌制半小时以上
青红椒 洋葱切块并调好汁备用
热锅冷油 倒入牛肉滑炒到变白就可以了
盛出
再倒入油 下洋葱翻炒
下入滑好的牛肉并倒入青红椒翻炒片刻
倒入调好的汁快速翻炒下就关火
鲜嫩的牛肉炒好啦 这样炒的牛肉我家土豆可以吃小半盘