把蟹柳取出解冻,洗净,撕小一点,备用
取出一个碗,把鸡蛋打到碗里,加入鸡粉,把鸡饭搅匀
把葱切好备用
热锅,把蟹柳煸炒出香味,倒入搅匀的鸡蛋,滑好,过程很快,注意鸡蛋还有液体没完全凝固的时候放葱和胡椒粉,翻炒两下,关火,上碟!