罗汉果菊花雪梨膏

作者： 梓灵妈咪

最近非常火的网红膏 做法简单，清凉解暑 广东的夏天再也不怕上火了

用料

• 罗汉果 1个
• 梨 1个
• 菊花 一把
• 无花果 6颗
• 鲜茅根 100克
• 冰糖 适量
• 凉粉 40克
• 水 2升（即10碗水，平时吃饭碗）

罗汉果菊花雪梨膏的做法步骤

步骤 1

材料 罗汉果掰成小块 梨去皮，去心切小块 鲜茅根切小段 无花果洗净 菊花洗净 放入碗中加入清水 大火煮开，转小火煮一小时

步骤 2

隔渣，用小碗量大约8碗水 根据各人口味放入适量冰糖化开 煮开加入白凉粉搅拌，煮一分钟关火 倒入自己喜欢的容器，放凉即可 放入冰箱冷藏口感更好哦！

步骤 3

冻好后可加入蜂蜜或炼乳 也可以加椰汁，奶茶或酸奶 以自己喜好，不加直接吃也是可以的 清热解暑，大太阳底下回到家吃上一碗 绝对清凉 注：吃饭小碗，一碗约200毫升，用碗量更方便根据自身食量制作 主要还是我个人喜欢新鲜食材，当天做当天吃

菜谱创建时间：2020-07-07 13:44:59