山药、紫薯削皮切片上锅蒸熟
捣碎,可以加蜂蜜炼乳,我怕胖就算了
为了方便脱模,模糊花片和侧面摸上椰子油。我比较随意,山药泥紫薯泥各塞一个小球进模具压出
点缀上自己做的蜜渍桂花
先做了两个吃午饭,这个花瓣的碟子好搭
配了杯柠檬醋,碳水、蛋白质、纤维素都有了