莜面和水以1:1的比例,混合均匀,揉成光滑的面团,水一定要用沸腾开水,这样做出来口感软糯
面揉光滑后,醒面十分钟,然后搓成鱼状的小条上蒸锅蒸8分钟晾凉备用。
把西红柿去皮切丁,小油菜切一厘米左右的小段,香菜切末(可不放)备用
起锅烧油,放葱花爆香,放入西红柿丁,炒至汤汁浓稠,放生抽和盐,加水煮开放莜面鱼,和小油菜,煮5分钟左右,撒入香菜末即可出锅了,酸酸甜甜的,特别开胃,关键是吃了不长肉。