越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷

作者： 瘦瘦瘦也要吃好吃的

一开始在youtube Versatile Vicky 看到这个配方，还有点将信将疑，喝了三天真的瘦了三斤，如此简单的配料，不妨试试，心动不如行动！分享到这里希望宝宝们可以一起瘦！淡淡的清香，超好喝，几乎没有姜味不要担心！

用料

• 柠檬 半个
• 薄荷 若干片
• 黄瓜 小半根
• 姜 一小块

越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的做法步骤

步骤 1

准备材料 洗干净

步骤 2

切片备用

步骤 3

用凉水，最好泡1小时，我一般等不及，就放水之后疯狂摇动水杯

越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的小贴士

1. 请不要加蜂蜜/枫糖浆/糖等任何甜味剂，这个是减肥水减肥水！ 2. 我喝一天就见效，喝这个代替白水，并且早午晚饭前半小时各喝一杯，一天一共喝2~3升！如果坚持喝一个礼拜正常饮食，一定可以瘦！ 3. 不要暴饮暴食，躺着肥吃肥喝别来和我说没效果，但也不用节食，但我饭前半小时喝了水基本就不太饿了

菜谱创建时间：2020-07-07 04:57:08