安神助眠丸

作者： 奶油很香

每天陪读，买菜做饭忙的要命，喜欢美食又喜欢自己动手的朋友，自行问度娘用料功效吧，我都不一一打字介绍了，反正知道这个的也都知道它的效果😁😁有不明白的联系我，做也行，吃也行，就是不爱打字

用料

• 酸枣仁 150克
• 黑桑葚 100克
• 黑芝麻 80克

安神助眠丸的做法步骤

步骤 1

买回来的黑桑葚不是很干，需要用烘干一下，研磨才好用

步骤 2

烘干研磨

步骤 3

酸枣仁炒熟，凉凉，研磨

步骤 4

成品味道很棒。老妈吃了一个月效果明显

菜谱创建时间：2020-07-06 10:16:07