玫瑰枸杞粥

作者： 薰仔LILY

#花吃了那女孩#玫瑰理气解郁，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。因为有玫瑰枸杞茶的喝法，于是试着在阳台摘了几朵与粥同煮了。

用料

• 玫瑰花瓣 10g
• 大米 1杯
• 枸杞 5g
• 糖 少许

玫瑰枸杞粥的做法步骤

步骤 1

像平时煮白米粥一样，淘米，烧水，水开后下米

步骤 2

待快煮好的时候放枸杞，再煮一小会儿（枸杞煮软了就OK），然后关火

步骤 3

煮好之后，散上玫瑰花瓣

步骤 4

根据个人喜好加入白糖

玫瑰枸杞粥的小贴士

1.玫瑰花瓣非常较弱，用煮好的粥的热气很快就能烫熟 2.加白糖能够去掉玫瑰花瓣的涩味 3.玫瑰花虽然药性非常温和，不过性寒，不要多吃 4.玫瑰花瓣和白糖最后单独加在自己碗，这样家里其他人可以当枸杞粥来喝

菜谱创建时间：2012-07-01 10:07:47