口味减脂餐

作者： 晴天晴1993

减脂是个痛苦的过程，蘑菇的厚厚肉感能带来满足感，只要肯动手，一定满分+

用料

• 香肠半截，鸡腿菇1根，沙葱少许，山地蓝莓少许

口味减脂餐的做法步骤

步骤 1

沙葱焯水，拌醋、盐、香油，备用

步骤 2

香肠切片，半勺油，直接煎，香肠较咸，不需要佐料

步骤 3

一勺油，煎鸡腿菇，放1/3小勺酱油，快出锅放胡椒、辣椒粉，拌匀

步骤 4

装盘就好啦！可以放几颗山地蓝莓，最后吃两颗，有味道又减脂🤗

菜谱创建时间：2020-07-04 20:55:54