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山药去皮切断。山药容易引起皮肤过敏,去皮的时候尽量戴手套。

加入搅拌机,另加一个鸡蛋。

一勺玉米粉。几滴橄榄油。酸奶一盒。用搅拌机打成糊状。

把切好块的熟红薯放入模具中,注入蛋糕糊。

烤箱上下150°。15分钟

微量量一点,取出脱模。

撒上一点椰子粉。

这款甜品大大的满足了我们的味蕾。

好吃到爆炸,都是天然的甜味。

非常松软,好吃到爆炸。

搭配其他早餐。

一起瘦起来。
倒入模具前,尽量在模具里面涂一点油,这样非常好脱,进烤箱前十分钟,烤的时候可以加盖一张锡纸,这样不会烤糊,后面五分钟在江西只取掉上色。














